Очень многие видят в этом дешевом приспособлении панацею. Однако смею предупредить, вас ждет разочарование! При помощи обруча, вы не избавитесь от живота, не уменьшите талию и не похудеете. Вместо всего этого будьте готовы к неожиданным для себя последствиям: образованию гематом (особенно от тяжелых, массажных обручей)! Вред, казалось бы, от синяков не большой — они проходят. Но эти синяки могут спровоцировать рубцевание подкожной клетчатки, которая вполне может проявиться в виде бугристости живота.

Категорически запрещается крутить обруч беременным, это наносит вред развитию плода. В послеродовой период обруч тоже противопоказан.

Противопоказаниями также являются заболевания органов брюшной полости и малого таза, например, воспаления почек, кишечника и малого таза. Казалось бы, безобидные занятия с обручем могут привести к опущению матки. Ни в коем случае нельзя крутить обруч, если у вас гинекологические заболевания, например, загиб матки или миома. Нельзя крутить обруч людям с заболеваниями кожи, сыпями, псориазом и т п. Обруч также при длительном кручении может привести к проблемам с позвоночником и спиной.

Не бывает чудес и волшебных снарядов! Не верьте магазинам на диване! Роскошной девушкой с тонкой талией и сексуальным животиком вы можете стать только благодаря сбалансированном питанию и занятиям спортом. Да вы это и сами понимаете, но часто так хочется легких путей.

Текст: Александра Бас